Mom Catat, Ternyata Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Demam Setelah Kehujanan!

 

4. Minum obat penurun demam

Jika demam Anda tinggi dan tidak mereda, konsultasikan dengan dokter atau apoteker untuk memilih obat penurun demam yang sesuai, seperti paracetamol. Tetap ikuti dosis yang direkomendasikan dan petunjuk penggunaan yang benar.

BACA JUGA:Siapa Sangka, Gaya Hidup dan Banyak Mengkonsumsi Kopi Ternyata Bisa Memicu Kolestrol Tinggi!

5. Jaga kebersihan diri

Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet. Hindari menyentuh wajah Anda dengan tangan yang tidak bersih.

 

6. Konsumsi makanan bergizi

Pastikan Anda mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang untuk menjaga kekuatan sistem kekebalan tubuh. Pilih makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein sehat.

 

7. Minum cukup cairan

Pastikan Anda tetap terhidrasi dengan minum cukup air putih. Hal ini membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mempercepat pemulihan.

 

Jika demam tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, atau jika Anda mengalami gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.

BACA JUGA:Mau Makan Daging Tapi Takut Kolestrol, Tenang ini Cara Mengkonsumsi Daging Sapi Yang Benar dan Bebas Kolestrol

Sumber: