Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Obat Herbal

Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Obat Herbal

RK ONLINE - Buah mengkudu biasany banyak tumbuh di daerah tropis, asia tenggara. Jus atau sari buahnya telah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk banyak penyakit. Penasaran apa saja manfaat Buah mengkudu bagi kesehatan tubuh? berikut ulasan lengkapnya yang berhasil dihimpun Radarkepahiang.id dari berbagai sumber:

BACA JUGA:Hasil Sanggah Administrasi CPNS Setjen DPR RI 2023 Telah Diumumkan, Cek Namamu Sekarang!

 

Kandungan Nutrisi Mengkudu:

 

Mengkudu menjadi salah satu buah yang berguna sebagai tanaman atau obat herbal. Hal ini berkat kandungan nutrisi dalam mengkudu yang bervariasi. Mulai dari akar, batang, kulit, daun, hingga buah pace mengandung berbagai nutrisi di dalamnya.

 

Namun, banyak masyarakat hanya menggunakan buahnya untuk dijadikan obat herbal. Kebanyakan masyarakat mengolah buah ini menjadi minuman atau jus. Menurut data dari USDA Food Data Central, ada berbagai kandungan dalam 30 mililiter jus mengkudu, seperti:

 

- Kalori: 5,1 kkal

- Karbohidrat: 1 gram

- Gula: 1 gram

- Natrium: 5,1 miligram

Sumber: