Tips dan Panduan Persiapan Fisik dan Mental Menghadapi Seleksi CPNS Formasi Polsuspas

Tips dan Panduan Persiapan Fisik dan Mental Menghadapi Seleksi CPNS Formasi Polsuspas

RK ONLINE - Seleksi menjadi Petugas Pemasyarakatan (Polsuspas) dalam seleksi CPNS Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia (Kemenkumham) merupakan tantangan yang memerlukan persiapan fisik dan mental yang baik. 

 

Tes seleksi fisik dan wawancara adalah bagian penting dari proses rekrutmen yang perlu dihadapi dengan kesiapan penuh. Berikut ini adalah beberapa tips dan panduan untuk membantu Anda mempersiapkan diri secara fisik dan mental menjelang tes seleksi CPNS formasi Polsuspas:

 

1. Pahami Syarat dan Materi Seleksi

Pertama, pahami dengan baik syarat dan materi yang akan diuji dalam tes seleksi. Pastikan Anda tahu apa yang diharapkan oleh panitia seleksi.

BACA JUGA:Simulasi Soal TKD CPNS Formasi Polsuspas Kemenkumham 2023

2. Rencanakan Jadwal Persiapan

Buatlah jadwal persiapan yang terstruktur. Tentukan kapan Anda akan meluangkan waktu untuk latihan fisik, belajar materi wawancara, dan beristirahat.

 

3. Latihan Fisik Teratur

Tes seleksi fisik termasuk uji lari, push-up, dan sit-up. Mulailah latihan fisik secara teratur untuk meningkatkan kondisi fisik Anda. Latihan kardio seperti jogging juga dapat membantu.

 

Sumber: