Baru Tau! Ternyata Ini 6 Manfaat Mengkonsumsi Kolang Kaling Untuk Kesehatan Tubuh

RK ONLINE - Selain dijadikan campuran untuk minuman es buah atau dibuat manisan, ternyata ada 6 manfaat mengkonsumsi kolang kaling yang jarang diketahui oleh banyak orang. 

 

Selain itu di balik kesegaran, kekenyalan, kelembutan dan rasanya yang manis, kolang kaling memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Berhadiah Motor Listrik dan Uang Tunai Ratusan Juta Rupiah, Pemerintah Buka Sayembara Pemilihan Logo IKN Nus..

Sebelum membahas 6 manfaat mengkonsumsi Kolang Klaing, ada baiknya diketahui terlebih dahulu apa itu Kolang Kaling.

Kolang kaling atau Arenga Pinnata, merupakan tumbuhan yang biasa tumbuh di daerah tropis, khususnya di Asia Tenggara. 

Tumbuhan ini dikenal dengan buahnya yang berbentuk bola dan memiliki kulit keras yang berwarna cokelat. 

BACA JUGA:Bukan Cuma Wanita! Ternyata Pria Juga Harus Perawatan Wajah, Simak Tips dan Langkah-langkahnya Berikut Ini

Di dalamnya terdapat daging buah yang berwarna putih, renyah dan manis. Kolang kaling juga dikenal memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan manusia. 

 

Berikut adalah 6 manfaat mengkonsumsi Kolang Klaing bagi kesehatan:

1. Menurunkan Kolesterol

Kolesterol adalah salah satu penyebab utama penyakit jantung dan stroke. Nah salah satu dari 6 manfaat mengkonsumsi Kolang Klaing, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh karena Kolang kaling mengandung serat yang tinggi dan rendah kalori.

 

Sumber: