Bukan Hanya Enak, Manfaat Blueberry Juga Berguna Untuk Kecantikan Kulit

 

Meningkatkan Produksi Kolagen

Kandungan antosianin dalam blueberry dapat meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh, yang penting untuk kulit yang sehat dan kencang.

 

Mendukung Penyembuhan Luka

Blueberry mengandung vitamin C dan K yang penting untuk penyembuhan luka. Antioksidan tinggi dalam buah ini juga membantu melawan radikal bebas dan mempercepat proses penyembuhan luka.

BACA JUGA:Tips Muda Menjaga Kesehatan Ginjal Menurut Dokter Spesialis

Mengurangi Peradangan Jerawat

Kandungan serat dalam blueberry dapat mengurangi peradangan yang berkaitan dengan jerawat, membuat kulit lebih bersih dan sehat.

 

Mencerahkan Kulit

Kandungan vitamin C dalam blueberry membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi, memberikan tampilan kulit yang lebih cerah dan merata.

 

Mengatasi Masalah Eksim

Bagi penderita eksim, mengonsumsi blueberry dapat membantu meningkatkan jumlah antioksidan dalam tubuh, mengurangi gejala eksim seperti kulit gatal dan kering.

Sumber: