Jahe, Rempah Ajaib yang Dapat Membantu Atasi Diabetes

BACA JUGA:Mengkonsumsi Minuman Dingin Saat Pilek, Apakah Aman?

Rahaf Al Bochi, seorang ahli gizi yang juga juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics, menyarankan untuk menikmati jahe utuh sebagai obat alami diabetes di rumah. 

 

Anda dapat menyeduhnya menjadi minuman hangat atau menggunakannya sebagai bumbu masakan. Namun, sebelum mengonsumsi jahe secara rutin, khususnya jika Anda sedang menjalani pengobatan diabetes, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli endokrinologi. Jahe dapat memengaruhi tingkat insulin dan berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, sehingga perlu perhatian khusus dalam penggunaannya.

BACA JUGA:Baru Tau Ternyata Jalan Kaki Mampu Menurunkan Berat Badan, Begini Caranya!

Sumber: