Akhirnya dr. Zaidul Akbar Ungkap 7 Khasiat Biji Durian Untuk Kesehatan

Durian kaya serat, membantu organ pencernaan berfungsi lebih optimal, mengatasi masalah sembelit atau susah buang air besar.

 

6. Stabilisasi Kadar Gula Darah:

Kandungan mangan dalam durian berperan dalam mengontrol kadar gula darah.

BACA JUGA:Pemkab Rejang Lebong Dukung Festival Durian Langka, Potensi Kabupaten Menuju Tingkat Nasional

7. Penangkal Anemia:

Durian mengandung folat, tembaga, dan zat besi yang dapat membantu mengatasi gejala anemia atau kurang darah.

 

Dengan penjelasan dari dr. Zaidul Akbar, semakin banyak orang dapat memahami manfaat biji durian untuk kesehatan dan memasukkannya ke dalam pola makan sehari-hari dengan bijak.

Sumber: