Bisa Bikin Kamu Gangguan Mental, Ini Dampak Buruk Stress Bagi Kesehatan

 

Maka dari itu, cari cara menghilangkan stres yang paling tepat.

BACA JUGA:Banyak Kasus Bunuh Diri Akibat Stres Berat, Begini Cara Mengatasinya!

4. Kecanduan

 

Beberapa orang mungkin mencari pelarian dari stres dengan mengandalkan alkohol, obat-obatan, atau perilaku adiktif lainnya.

 

Kecanduan ini dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik, mental, dan hubungan sosial seseorang.

 

5. Masalah hubungan

 

Kondisi ini juga bisa memengaruhi hubungan dengan orang lain.

BACA JUGA:Polisi Pastikan Penyelidikan Kasus Bayi Dalam Kardus Dilanjutkan Sampai Terungkap

Seseorang yang merasa stres cenderung lebih mudah marah, cemas, atau mudah tersinggung, sehingga dapat menyebabkan ketegangan dalam hubungan sosial.

 

Sumber: