Segera Hentikan, Ini Bahayanya Jika Biasa Berbuka Puasa dengan Minum Es
Bahaya berbuka puasa dengan minum es atau minuman dingin yang harus diperhatikan--Radarkepahiang.id
Karena minuman hangat, paling tepat dikonsumsi ketika tubuh sedang dalam kondisi kurang cairan yang disebabkan oleh puasa seharian.
Selain dapat mengembalikan energi setelah puasa seharian, minuman hangat juga bisa memperlancar proses pencernaan makanan dan mengembalikan suhu tubuh.
BACA JUGA:Patut Dicoba! Begini Tips Mencegah Rasa Haus Berlebihan Saat Puasa Ramadhan
Namun bersamaan dengan minuman hangat tersebut, kprosesnya akan lebih baik lagi jika berbuka puasa dengan yang manis-manis seperti buah kurma, buah-buahan manis yang memiliki kandungan air tinggi. Sebab dengan perpaduan tersebut, sangat bermanfaat agar kadar gula darah dengan cepat normal dan membantu menyegarkan tubuh.
Sumber:
- Share:
