Kaki Kesemutan Bisa Jadi Awal Penyakit, Simak Penyebab Berikut Cara Mengatasi Kaki Kesemutan

BACA JUGA:Bisakah Flek Hitam Bekas Jerawat Hilang Sendiri, Begini Cara Mengatasinya!

- Gagal Ginjal: Kesemutan bisa menjadi gejala gagal ginjal. Gagal ginjal dapat disebabkan oleh komplikasi penyakit lain seperti hipertensi dan diabetes.

 

- Racun dalam Tubuh: Paparan racun seperti arsenik, merkuri, dan talium dapat menyebabkan kesemutan pada beberapa bagian tubuh, termasuk kaki.

 

- Cedera Sendi: Cedera sendi akibat aktivitas fisik yang berlebihan atau terlalu lama duduk di depan komputer juga dapat menyebabkan kaki sering kesemutan.

BACA JUGA:Ternyata Ubi Jalar Adalah Makanan yang Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit

- Kekurangan Vitamin B: Kekurangan vitamin B1, B3, B6, dan B12 dapat menyebabkan kesemutan karena vitamin ini berperan penting dalam menjaga fungsi saraf.

 

Cara Mengatasi Kaki Sering Kesemutan

Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengatasi kaki sering kesemutan melibatkan gaya hidup sehat, antara lain:

 

- Membatasi konsumsi minuman beralkohol.

- Melakukan olahraga secara rutin.

- Menjaga berat badan ideal.

Sumber: