Telur, Lauk Favorit dengan Banyak Manfaat Gizi
Telur, Lauk Favorit dengan Banyak Manfaat Gizi/--www.istockphoto.com
Namun, dia menekankan bahwa makanan bukanlah satu-satunya faktor penyebab kolesterol tinggi, tetapi tetap penting untuk memperhatikannya dalam pemilihan makanan sehari-hari.
BACA JUGA:Tenyata Sangat Mudah! Simak Cara Basmi Jerawat Menggunakan Bahan Alami
Dalam pengolahan telur, disarankan untuk menghindari penggunaan lemak hewani tambahan seperti mentega. Sebagai alternatif, minyak zaitun atau minyak nabati lainnya dapat digunakan untuk menumis telur bersama sayuran, menjaga keseimbangan asupan lemak dalam diet sehari-hari.
Sumber:
- Share:
