Cara Menurunkan Berat Badan yang Sehat dan Menyenangkan Menggunakan Seledri

- Pencegah Makan Berlebihan: Kandungan air dan serat tinggi membuat seledri memberi rasa kenyang tanpa tambahan kalori. Destini menyarankan untuk menambahkan seledri pada hidangan utama untuk merasakan kenyang lebih lama.

 

- Kandungan Serat Tinggi: Serat seledri membantu pencernaan dan memberi rasa kenyang lebih lama, penting untuk penurunan berat badan jangka panjang.

BACA JUGA:Cukup Tidur Saja, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Menurunkan Berat Badan dan Merontokkan Lemak

- Membantu Tubuh Terhidrasi: Dengan kandungan air tinggi, seledri membantu tubuh terhidrasi dan mencegah perasaan lapar yang salah diartikan sebagai rasa haus.

 

Destini menekankan bahwa seledri adalah pilihan yang fantastis bagi yang ingin menurunkan berat badan tanpa mengorbankan kelezatan camilan. Dengan manfaatnya yang melimpah, seledri bisa menjadi andalan dalam perjalanan menurunkan berat badan yang sehat dan menyenangkan.

BACA JUGA:Jus Wortel Minuman Diet yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Sumber: