Waspadai dan Ketahui Bahaya Mengonsumsi Durian Berlebihan

 

- Obesitas: Durian memiliki kalori tinggi, sehingga orang yang mengalami obesitas perlu mengontrol konsumsinya untuk menghindari peningkatan berat badan berlebih.

- Ibu Hamil: Meskipun ibu hamil boleh mengonsumsi durian, mereka dengan kondisi tertentu seperti diabetes gestasional harus membatasi asupan durian karena kandungan gula yang tinggi.

 

Meskipun durian memiliki kandungan nutrisi yang baik, konsumsi berlebihan bisa berdampak buruk terutama bagi mereka dengan kondisi kesehatan tertentu. Oleh karena itu, perhatikan jumlah durian yang dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Es Durian, Sensasi Kesegaran Rasa Buah Tropis yang Menggugah Selera

Sumber: