Buah Durian Ternyata Meningkatkan Kesuburan Perempuan

BACA JUGA:Jangan Mudah Tertipu, Begini 7 Cara Mudah Cek Durian Matang Dari Luar Tanpa Harus Dilobangi

- Mendukung Keseimbangan Berat Badan

Keseimbangan berat badan memainkan peran penting dalam kesuburan. Durian, dengan kandungan serat tinggi, mineral, air, dan lemak sehatnya, dapat membantu menjaga berat badan yang sehat, yang berkontribusi pada produksi hormon estrogen yang baik.

 

Meskipun durian memiliki manfaat yang signifikan untuk kesuburan pada perempuan, penting untuk mengonsumsinya secara wajar, terutama selama masa kehamilan. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengubah pola makan secara drastis atau menambahkan durian ke dalam diet Anda.

 

Dengan manfaatnya yang beragam, durian bukan hanya buah yang lezat tetapi juga dapat menjadi bagian dari pendekatan yang sehat untuk mendukung kesuburan pada perempuan.

BACA JUGA:Akhirnya dr. Zaidul Akbar Ungkap 7 Khasiat Biji Durian Untuk Kesehatan

Sumber: