Tips dan Trik Sukses Menghadapi Tes Samapta CPNS Kejaksaan dan Kemenkumham 2023

Tips dan Trik Sukses Menghadapi Tes Samapta CPNS Kejaksaan dan Kemenkumham 2023

RK ONLINE - Penerimaan Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) 2023 di Kejaksaan dan Kementerian Hukum dan HAM (Kemenkumham) semakin mendekat, dan salah satu tahapan penting yang harus dihadapi adalah tes samapta.

 

Tes samapta merupakan ujian fisik dan kesehatan yang menjadi salah satu syarat dalam seleksi CPNS. Untuk membantu Anda melewati tes ini dengan sukses, berikut adalah beberapa tips dan trik yang perlu Anda perhatikan:

BACA JUGA:Termasuk Tinggi Badan, Catat Syarat Wajib Calon Peserta CPNS dan PPPK Kejaksaan RI 2023

1. Persiapkan Diri Secara Fisik

Tes samapta menguji kondisi fisik Anda, jadi persiapkan diri dengan melakukan latihan fisik secara teratur. Lakukan latihan kardio seperti jogging, bersepeda, atau berenang untuk meningkatkan daya tahan fisik. Selain itu, latihan kekuatan seperti push-up, sit-up, dan pull-up juga perlu dilakukan untuk menguji kekuatan tubuh Anda.

 

2. Pelajari Standar Nilai Minimal

Setiap institusi, termasuk Kejaksaan dan Kemenkumham, memiliki standar nilai minimal untuk tes samapta. Pastikan Anda memahami persyaratan ini dengan baik. Latihanlah untuk mencapai atau bahkan melampaui nilai minimal yang ditentukan.

 

3. Pemanasan yang Baik

Sebelum mengikuti tes samapta, pastikan Anda melakukan pemanasan yang cukup. Pemanasan membantu menghindari cedera selama tes. Lakukan stretching dan pemanasan ringan untuk mempersiapkan tubuh Anda.

 

Sumber: