Konsumsi 3 Buah Ini Saat Sahur, Dijamin Puasa Jadi Makin Semangat Tanpa Rasa Dahaga
Supaya Semangat Berpuasa, 3 Buah Ini Sangat Cocok Dikonsumsi Saat Sahur--Dok/Net
Buah alpukat termasuk salah satu dari banyaknya buah yang kaya akan kandungan serat, karbohidrat, vitamin serta mineral penting bagi tubuh. Beberapa manfaat alpukat jika dikonsumsi sebagai santapan sahur, diantaranya untuk melancarkan saluran pencernaan dan menambah energi.
Bukan cuma itu, buah yang satu ini juga mengandung asam lemak tak jenuh yang bagus untuk mengontrol kadar kolesterol selama Anda berpuasa.
Sumber:
- Share:
