Kepala Pusing Setelah Minum Kopi, Ini Penjelasannya Berikut Cara Mengatasinya

Istirahat yang cukup dapat membantu mengurangi rasa sakit kepala.

Mengonsumsi obat pereda nyeri yang tersedia tanpa resep dokter.

Gunakan kompres dingin pada kepala untuk meredakan rasa sakit.

 

Namun, bagi yang merasa mengalami gejala penarikan, minum sedikit kopi juga bisa membantu meringankan sakit kepala. Namun, perlu diingat untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi kopi agar tidak semakin tergantung padanya.

BACA JUGA:Peneliti Ungkap Efek Minum Kopi Malam Hari Terhadap Kualitas Tidur

Penting untuk memahami mengapa kepala pusing setelah minum kopi agar dapat melakukan langkah pencegahan yang tepat. Perhatikan respons tubuh setelah minum kopi dan sesuaikan konsumsi Anda sesuai kebutuhan. Jika diperlukan, kurangi atau hentikan konsumsi kopi secara bertahap untuk menghindari gejala yang lebih serius.

Sumber: