Jangan Dibiasakan, Peneliti Ungkap Efek Samping Jika Melewatkan Makan Siang
Jangan Dibiasakan, Peneliti Ungkap Efek Samping Jika Melewatkan Makan Siang/--www.istockphoto.com
Dengan demikian, penting bagi seseorang untuk memastikan bahwa mereka mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi, termasuk makan siang, untuk menjaga kesehatan fisik dan mental mereka. Menyediakan waktu untuk makan siang juga dapat membantu meningkatkan kinerja dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Sumber:
- Share:
