Bukan Sekedar Bahan Masakan, Ketahuilah Ini 7 Manfaat Kesehatan Cuka Apel yang Mengejutkan
7 Manfaat cuka apel yang jarang diketahui banyak orang!--www.freepik.com
BACA JUGA:Mau Tau Rahasia Kesehatan Mata, Ketahuilah Batas Waktu Main HP yang Ideal Bagi Mata
- Konsumsi cuka apel perlu dibatasi porsinya, maksimum hanya 2 sendok makan per hari atau 30 ml. Jumlah ini juga relatif dan tergantung toleransi masing-masing orang.
- Gunakan sedotan saat minum agar cuka apel yang asam tidak bersentuhan langsung dengan gigi.
- Setelah mengkonsumsi cuka apel, bilaslah mulut untuk mencegah kerusakan pada email gigi. Lalu, sikat gigi 30 menit setelahnya.
- Perhatikan juga kondisi kesehatan diri. Hindari konsumsi cuka apel atau batasi konsumsinya hanya satu sendok teh (5 ml) jika kamu memiliki gastroparesis. Agar lebih aman, kamu sebaiknya konsul dengan dokter terlebih dahulu jika punya kondisi kesehatan lainnya.
Sumber:
- Share:
