Bukan Sekedar Bahan Masakan, Ketahuilah Ini 7 Manfaat Kesehatan Cuka Apel yang Mengejutkan

BACA JUGA:Penyakit Diabetes Ternyata Berdampak Pada Penglihatan, Simak Cara Pencegahannya!

5. Perlindungan Sel Tubuh

Cuka apel mengandung antioksidan polifenol yang berperan penting sebagai pelindung sel tubuh dari penyakit berbahaya dan kanker.

 

6. Perawatan Kulit

Penggunaan cuka apel secara eksternal dapat membantu mengatasi kulit kering dan eczema, menjaga keseimbangan pH alami kulit.

 

7. Mencegah Jamur Kuku

Rendam kuku yang terkena jamur dengan campuran cuka apel dan air hangat untuk membantu mengatasi kondisi ini.

BACA JUGA:8 Kebiasaan Bruk Saat Bangun Tidur yang Harus Dirubah, Mampu Jaga Kesehatan!

Cuka apel merupakan tambahan baik dalam pola makan. Disarankan untuk mengonsumsinya dalam dosis yang sesuai dan tidak berlebihan. Mulailah dengan dosis kecil dan secara perlahan tambahkan dosisnya. Ingat, efek negatif dapat terjadi jika dikonsumsi secara berlebihan.

 

 

Adapun Cara Mengkonsumsi Cuka Apel dengan Benar

Untuk merasakan manfaat cuka apel, kamu juga perlu mengkonsumsinya dengan cara yang benar. Ada beberapa aturan dasar yang bisa kamu ikuti, yaitu:

Sumber: