Menggali Manfaat Luar Biasa Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh

 

- Perbaikan Sel Hati dengan Konsentrasi Polifenol Tinggi

Untuk penderita penyakit hati, daun kelor dapat membantu mempercepat perbaikan sel hati berkat konsentrasi polifenol yang tinggi, melindungi hati dari kerusakan oksidatif.

BACA JUGA:Bukan Hanya Gula, Ternyata Konsumsi Garam Juga Berisiko Diabetes

- Pemeliharaan Pencernaan dan Pencegahan Sembelit

Daun kelor mengandung serat larut dan tidak larut yang membantu melambatkan proses pencernaan, membuat rasa kenyang lebih lama, dan menurunkan risiko sembelit.

 

- Peningkatan Kolesterol Baik dan Perlindungan Jantung

Kandungan daun kelor dapat meningkatkan kolesterol baik, mencegah penumpukan plak pada dinding arteri, dan memberikan perlindungan jantung.

 

Catatan Penting:

Meskipun daun kelor memiliki banyak manfaat positif, tetap perlu diperhatikan takaran penggunaannya dan berkonsultasi dengan ahli kesehatan untuk memastikan bahwa tanaman ini cocok dengan kebutuhan kesehatan Anda. 

BACA JUGA:Banyak Jerawat, Hati-Hati Bisa Jadi Kebiasaan Buruk ini Penyebabnya

Dengan memasukkan daun kelor dalam pola makan yang seimbang, Anda dapat memanfaatkan khasiatnya untuk mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Sumber: