Mengenal Lebih Dekat Penyebab dan Gejala Overdosis Kafein

Mengenal Lebih Dekat Penyebab dan Gejala Overdosis Kafein

Penyebab dan gejala overdosis kafein/---freepik.com

Tindakan Darurat dan Pencegahan

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala overdosis kafein yang parah, segera cari bantuan medis. Overdosis kafein bisa menjadi kondisi serius yang memerlukan perawatan segera.

 

Untuk mencegah overdosis kafein, penting untuk mengontrol asupan kafein harian Anda, terutama jika Anda cenderung mengonsumsi banyak minuman atau produk berkafein. 

 

Memahami batasan pribadi Anda dalam hal konsumsi kafein dapat membantu menjaga kesehatan Anda dan mencegah risiko overdosis.

Selalu perhatikan tanda-tanda tubuh Anda dan konsultasikan dengan profesional medis jika Anda memiliki kekhawatiran tentang konsumsi kafein Anda.

BACA JUGA:Sudah Tahu Belum, Minum Teh Ternyata Juga Bahaya Untuk Kesehatan

Sumber: