Tips Gampang dan Nyaman Mudik Lebaran Tanpa Mabuk Kendaraan

BACA JUGA:Fenomena Alam Gerhana Matahari Hibrida Menjadi Tanda Pembaiatan Imam Mahdi, Ustaz Zulkifli: Tandanya Lengkap!

Vestibular apparatus adalah bagian dari sistem vestibular yang terletak di dalam telinga. Fungsinya adalah untuk mendeteksi posisi dan pergerakan kepala di dalam ruang. Sistem ini membuat terjadinya koordinasi antara pergerakan mata, postur tubuh, dan keseimbangan tubuh.

 

Untuk mengatasi mabuk perjalanan, terdapat beberapa tips yang bisa dilakukan, antara lain:

 

- Duduklah di kursi depan mobil atau bagian tengah kapal untuk mengurangi guncangan perjalanan.

- Lihatlah lurus dan fokus ke satu titik yang jauh untuk menembus jendela.

- Bernapaslah dengan udara segar dan bukan dari AC. Jika memungkinkan, bukalah kaca mobil atau kereta.

BACA JUGA:CATAT Ini Prediksi Waktu Fenomena Alam Gerhana Matahari Total Kamis 20 April 2023!

- Tutuplah mata dan bernapaslah pelan-pelan sambil fokus pada bernapas.

- Alihkanlah perhatian dengan berbicara, mendengarkan musik, atau bernyanyi.

- Pecahlah perjalanan menjadi beberapa sesi dengan berhenti untuk menghirup udara segar, minum air putih, dan berjalan kaki sejenak.

- Minumlah dan makanlah makanan yang mengandung jahe, seperti cairan anti mual dan masuk angin, tablet, biskuit, dan permen jahe.

- Hindarilah membaca, menonton film, atau menggunakan gawai terus-menerus.

- Hindarilah melihat ke benda-benda bergerak seperti mobil yang lalu-lalang atau ombak yang menggulung.

Sumber: