Radarkepahiang.id - Sahur sering jadi momen yang serba terburu-buru. Rasa kantuk, waktu yang terbatas, hingga keinginan kembali ke tempat tidur membuat banyak orang akhirnya memilih menu instan atau bahkan melewatkan sahur. Padahal, sahur adalah “bahan bakar utama” agar tubuh tetap kuat menjalani puasa seharian.
BACA JUGA:Unik dan Hemat Tempat, 7 Desain Kebun Sayur di Rak Sepatu Bekas
BACA JUGA:Program Presiden RI, OPD di Kepahiang Diinstruksikan Galakkan ASRI
Kabar baiknya, menyiapkan menu sahur bergizi tidak selalu harus ribet dan memakan waktu lama. Dengan bahan sederhana dan cara memasak yang praktis, Anda tetap bisa menyajikan hidangan hangat, lezat, sekaligus mengenyangkan.
Tiga menu sahur simpel berikut ini bisa jadi inspirasi untuk menemani Ramadhan agar tetap bertenaga dari pagi hingga waktu berbuka tiba:
BACA JUGA:Aset Lahan GOR Pernah Diusulkan Warga untuk Diukur Ulang, Ada Apa?
BACA JUGA:Armada Sampah Jadi Kendala Penanganan Sampah di Kepahiang
1. Ayam Fillet Tumis Mentega
Bahan-bahan:
- 500 gr ayam fillet, potong kotak-kotak kecil (disarankan bagian dada ayam, karena protein tinggi dan bikin kenyang lebih lama)
- 1 buah bawang bombay (potong panjang)
- 2 siung bawang putih (haluskan)
- 2 sdm mentega
Bahan saos:
- 1 sdm kecap inggris