Jangan Sesekali Dicoba, Berikut Ini Daftar Menu Sahur yang Paling Dilarang Untuk Kesehatan

Radarkepahiang.id - Makan sahur ada baiknya dengan menu sehat yang dapat menambah stamina saat berpuasa. Tapi tidak jarang juga minimnya pengetahuan, membuat beberapa orang hanya mengutamakan makan sahurnya saja tanpa mempertimbangkan kesehatannya.

 

Bahkan tidak menutup kemungkinan jika sampai ada orang yang mengkonsumsi menu sahur yang paling dilarang untuk kesehatan saat berpuasa.  

BACA JUGA:5 Desain Teras Rumah Kecil Jadi Taman Santai dengan Pot Tanah Liat

Nah, berikut ini sederet menu sahur yang paling dilarang demi kesehatan tubuh saat berpuasa berikut alasannya:

1. Mie Instan

Tinggi garam dan MSG, bisa menyebabkan dehidrasi dan gangguan pencernaan.

2. Gorengan

Tinggi lemak dan kalori, bisa menyebabkan perut tidak nyaman dan gangguan kesehatan.

3. Sate

Tinggi lemak dan garam, bisa menyebabkan perut tidak nyaman dan gangguan kesehatan.

BACA JUGA:Diet Selama Puasa, Ini Tipsnya Supaya Tetap Langsing

4. Kopi

Bisa menyebabkan dehidrasi dan gangguan tidur.

Sumber: