Maka dari itu, cari cara menghilangkan stres yang paling cocok untuk dirimu sendiri.
7. Menurunnya kualitas hidup
Stres yang tidak diatasi dapat mengurangi kualitas hidup secara keseluruhan. Rasa cemas dan tekanan yang berlebihan dapat menghalangi seseorang untuk menikmati kebahagiaan dan kenikmatan dalam kehidupan sehari-hari.
Penting untuk mencari cara mengatasi stres yang sehat dan efektif. Jangan ragu untuk melakukan konseling apabila kamu merasa kewalahan atau terjebak oleh masalah yang tengah dihadapi.
Kategori :
Terkait
Jumat 24-05-2024,16:24 WIB
Bisa Bikin Kamu Gangguan Mental, Ini Dampak Buruk Stress Bagi Kesehatan
Rabu 22-05-2024,20:11 WIB
Banyak Kasus Bunuh Diri Akibat Stres Berat, Begini Cara Mengatasinya!
Kamis 25-01-2024,14:20 WIB
Mengungkap Fakta: Benarkah Banyak Pikiran Benar-Benar Bisa Menurunkan Berat Badan?
Selasa 24-10-2023,14:21 WIB
Tertekan dan Stres Saat Belajar? Kamu Harus Cobain 7 Cara Belajar CPNS Agar Tidak Stres dan Terbengkalai
Rabu 20-09-2023,00:10 WIB
Peserta CPNS 2023 Wajib Gunakan Aplikasi Penghilang Stres Ini, Stres Hilang Saldo DANA Gratis Datang
Terpopuler
Minggu 30-06-2024,11:24 WIB
Masuk Rumah, 2 Unit Sepeda Motor Warga Kelobak Lenyap Diembat Pelaku Curanmor
Minggu 30-06-2024,14:15 WIB
BEREDAR! Ini Rekaman CCTv Pelaku Curanmor TKP Masjid Tariqatul Jannah Pasar Ujung Kepahiang
Minggu 30-06-2024,12:09 WIB
Distan Kepahiang Percaya Raperda LP2B Mampu Melindungi Lahan Pertanian di Kepahiang
Minggu 30-06-2024,13:24 WIB
5 Cara Mengantisipasi Hp Rawan Meledak Saat Dicharge, Nomor 5 Paling Penting!
Minggu 30-06-2024,13:41 WIB
Dinas Kesehatan: Tidak Ada Kades dan Perangkat Desa Wilayah Kabawetan Terpapar IMS
Terkini
Minggu 30-06-2024,14:15 WIB
BEREDAR! Ini Rekaman CCTv Pelaku Curanmor TKP Masjid Tariqatul Jannah Pasar Ujung Kepahiang
Minggu 30-06-2024,13:41 WIB
Dinas Kesehatan: Tidak Ada Kades dan Perangkat Desa Wilayah Kabawetan Terpapar IMS
Minggu 30-06-2024,13:24 WIB
5 Cara Mengantisipasi Hp Rawan Meledak Saat Dicharge, Nomor 5 Paling Penting!
Minggu 30-06-2024,12:09 WIB
Distan Kepahiang Percaya Raperda LP2B Mampu Melindungi Lahan Pertanian di Kepahiang
Minggu 30-06-2024,11:51 WIB