3 Jus Ini Paling Ampuh Untuk Atasi Badan Lemas

Radarkepahiang.id - Jika kamu merasa tubuh terasa lemas dan tiba-tiba pusing saat menjalani aktivitas sehari-hari. Padahal, kamu tidak mengalami gejala sakit atau keluhan apapun.

 

Tubuh yang lemas dan kepala yang pusing bisa disebabkan oleh kurangnya istirahat, asupan cairan, hingga daya tahan tubuh yang berkurang. Untuk mengatasinya, kamu bisa mencoba mengkonsumsi beberapa pilihan jus buah alami untuk mengatasi badan lemas yang kamu alami.

 

Kesegeran jus tersebut juga membantu mengembalikan energi tubuh, sehingga kamu siap bekerja dan beraktivitas. Berikut adalah rekomendasi delapan jus untuk badan lemas yang bisa mengembalikan dan mengisi energi tubuh kamu kembali.

BACA JUGA:5 Pilihan Minuman Alami untuk Tingkatkan Stamina Pria

BACA JUGA:Usai Geledah Sekretariat DPRD, Jaksa Sasar Rumah Pribadi Bendahara dan PPTK

1. Jus Pir, Apel Hijau, Nanas dan Jeruk Bali

 

Jus ini terbuat dari kombinasi empat buah segar, yaitu pir, apel hijau, nanas dan jeruk bali.  Buah-buhan tersebut bisa menjadi pilihan yang tepat ketika kamu benar-benar merasa lelah dan lemas.

 

Caranya yaitu, siapkan 1 buah apel hijau, 1 1/2 cangkir nanas (pastikan telah dipotong sebelumnya),1 buah pir, 1 buah jeruk Bali yang telah dikupas,  1 siung jahe yang diiis kecil, 2 wortel, dan 1 buah bit. Kemudian, campur semua bahan dengan membelendernya.

 

2. Jus Apel Hijau dan Lemon

Sumber: