3 Jus Ini Paling Ampuh Untuk Atasi Badan Lemas

BACA JUGA:Langka, 3 Bunga Jenis Rizanthes Deceptor Mekar di Taman Konservasi Kepahiang

BACA JUGA:Jalan Ring Road Tembus ke Tebat Monok Belum Bisa Dilalui Tahun Ini

Buah yang dikenal mengandung vitamin C tinggi adalah lemon. Manfaat kandungan tersebut salah satunya  adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

 

Dengan tambahan apel hijau didalamnya, tentu jus ini akan terasa lebih segar. Tak heran, kombinasi buah-buahan sangat cocok sebagai minuman penambah energi.

 

Cara membuatnya. 

 

1. Siapkan perasa air lemon dari 1 buah lemon segar

2. Siapkan juga 1 buah hijau

3. Siapkan bahan-bahan tambahan lainnya seperti seledri, bayam, dan peterseli, serta sejumput kale jika ingin. Bahan-bahan ini hanya opsional saja.

4. Blender semua bahan dan simpan dalam kulkas selama satu jam

5. Sajikan saat kondisi jus masih dingin dan segar.

BACA JUGA:Mulai Tahun Depan, RSUD Kepahiang Buka Layanan CTScan

BACA JUGA:Guru dan Pelajar di Kepahiang Ikut Lomba Cerdas Cermat

Sumber: