Kenali Segera, Ini Tanda-Tanda Jika Kamu Kekurangan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:8 Tips Sederhana Menjaga Kekebalan Tubuh Saat Musim Hujan

5. Perubahan Berat Badan yang Tidak Wajar

Kondisi kekurangan imun juga dapat memengaruhi berat badan. Perubahan berat badan yang tidak wajar tanpa sebab yang jelas, baik itu penurunan berat badan yang drastis atau kenaikan yang tiba-tiba, bisa menjadi pertanda adanya masalah pada sistem kekebalan tubuh.

 

Mengenali tanda-tanda kekurangan sistem kekebalan tubuh merupakan langkah awal untuk menjaga kesehatan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis jika mengalami gejala-gejala tersebut guna evaluasi lebih lanjut dan langkah penanganan yang tepat.

 

Merawat sistem kekebalan tubuh melalui gaya hidup sehat, pola makan bergizi, istirahat yang cukup, dan mengelola stres juga merupakan langkah penting untuk menjaga daya tahan tubuh.

 

Sumber: