Mengapa Kaki Sering Kesemutan? Penyebab dan Cara Mengatasi

 

3. Komplikasi Diabetes

Kesemutan juga dapat menjadi gejala komplikasi diabetes yang dikenal sebagai neuropati diabetik. Tingkat gula darah tinggi dalam jangka waktu lama dapat merusak saraf-saraf di tubuh, termasuk di kaki.

 

Solusi

Kendalikan kadar gula darah dengan mengikuti rencana pengobatan dan pola makan yang dianjurkan oleh dokter.

Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin untuk memantau kondisi saraf.

 

4. Cedera atau Tekanan Berulang

Cedera fisik atau tekanan berulang pada area kaki dapat merusak saraf dan menyebabkan kesemutan.

 

Solusi

Beristirahat dan berikan waktu pemulihan yang cukup bagi kaki yang cedera. Hindari aktivitas yang dapat memberikan tekanan berulang pada kaki.

BACA JUGA:Cek Ya, Tubuh Kamu Kekurangan Vitamin Apa dan Kenali Indikasinya Segera

5. Sirkulasi Darah Tidak Lancar

Sumber: