Bukan Hanya Anak-Anak, Dampak Buruk Media Sosial Ternyata Bisa Menyerang Orang Dewasa

Bukan Hanya Anak-Anak, Dampak Buruk Media Sosial Ternyata Bisa Menyerang Orang Dewasa

RK ONLINE- Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern, termasuk di kalangan orang dewasa.

Berbagai platform media sosial seperti Facebook, Instagram, Twitter, dan lainnya menawarkan kemudahan berkomunikasi, berbagi momen, dan terhubung dengan orang lain. 

 

Namun, di balik manfaatnya, penggunaan media sosial secara berlebihan juga dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan orang dewasa. Mari kita bahas beberapa dampak negatif yang perlu diperhatikan.

 

1. Gangguan Kesehatan Mental

Salah satu dampak buruk utama dari penggunaan media sosial yang berlebihan adalah terkait dengan kesehatan mental. Orang dewasa yang menghabiskan banyak waktu di media sosial rentan mengalami stres, kecemasan, dan depresi. 

BACA JUGA:Bahaya!! Ternyata Ini Dampak Makan Pedas Berlebihan Terhadap Kesehatan

Paparan terhadap konten negatif, perbandingan sosial, dan perundungan daring dapat mempengaruhi suasana hati dan perasaan diri seseorang. Rasa cemas dan kurangnya tidur yang disebabkan oleh gangguan media sosial dapat mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan.

 

2. Ketergantungan dan Gangguan Pengendalian Diri

Media sosial sering kali dirancang sedemikian rupa untuk menarik perhatian dan membuat pengguna terus terlibat dalam platform tersebut. 

 

Sumber: