- Teh Hijau: Antioksidan di dalamnya bisa bantu bakar lemak perut. Tapi ingat, lebih efektif kalo ditemenin sama olahraga.
BACA JUGA:Tanda Bahaya! Ini Gejala Stroke Saat Bangun Tidur yang Harus Diketahui
- Rempah-Rempah: Kayak kayu manis, kunyit, atau jahe, bisa bantu kurangi keinginan makan yang manis atau asin.
- Cokelat Hitam: Selain enak, cokelat hitam juga kaya antioksidan yang bagus buat tubuh.
Nah, itu tadi beberapa makanan yang bisa bantu bakar lemak perut. Tapi, ingat ya, selain makanan, olahraga dan pola makan sehat juga penting!
BACA JUGA:Tips Mengatasi Meriang Saat di Rumah Berikut Penjelasan dan Cara-Caranya