Meskipun konsumsi kopi dalam jumlah moderat dapat memberikan manfaat tambahan, itu tidak boleh menjadi pengganti pola makan sehat dan olahraga teratur.
BACA JUGA:Tenyata Sangat Mudah! Simak Cara Basmi Jerawat Menggunakan Bahan Alami
Dengan demikian, sambil menikmati secangkir kopi favorit Anda, penting untuk tetap memperhatikan aspek-aspek penting dari gaya hidup sehat secara keseluruhan. Semoga temuan ini memberikan wawasan baru tentang hubungan antara konsumsi kopi dan penurunan berat badan, serta mendorong kita semua untuk mengambil keputusan yang bijaksana dalam merawat tubuh kita.