Melebihi Skincare, 4 Tips Ini Dapat Membuat Kulit Wajah Terlihat Lebih Glowing
RK ONLINE - Kulit glowing yang diinginkan tak hanya berasal dari perawatan luar, tetapi juga dari kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari. Keseimbangan hormon, nutrisi, dan perlakuan dalam tubuh akan sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Inilah beberapa kebiasaan di pagi hari yang bisa membuat kulit cepat glowing:
- Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
Mulailah hari dengan segelas air putih. Hindari minuman berasa dan berwarna seperti kopi atau teh yang mengandung gula. Gula berlebih dapat memperburuk kondisi kulit, menyebabkan kulit kusam, jerawat, hingga eksim. Air putih membantu menghidrasi tubuh, membersihkan racun, dan membuat kulit glowing.
BACA JUGA:Dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Alami Agar Wajah Glowing dan Awet Muda Tanpa Skincare
- Olahraga Pagi
Olahraga pagi membantu menjaga kesehatan kulit dengan peningkatan aliran darah, membuatnya terlihat glowing, dan meningkatkan produksi kolagen untuk kulit kencang dan awet muda.
- Sarapan Bergizi
Sarapan dengan menu kaya nutrisi, termasuk karbohidrat, protein, sayur, buah, dan minuman seperti jus atau air putih, mendukung kulit glowing dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
- Perawatan Kulit yang Tepat
Pakailah skincare sesuai dengan rangkaian yang benar. Bersihkan wajah dengan facial wash lembut, gunakan toner yang mengandung antioksidan, aplikasikan serum dan pelembap, serta jangan lupa gunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UV, bahkan saat berada di dalam rumah.
BACA JUGA:8 Tips Perawatan Kulit Agar Wajah Tetap Terlihat Glowing