3. Dampak Fisik
Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik orang dewasa. Lamanya waktu yang dihabiskan di depan layar dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti mata kering, sakit kepala, serta gangguan tidur akibat paparan sinar biru dari perangkat elektronik.
Selain itu, kecenderungan untuk menjadi kurang aktif fisik juga meningkat karena terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar, menyebabkan risiko masalah kesehatan jantung dan obesitas.
4. Gangguan Hubungan Sosial
Meskipun media sosial dapat membantu kita terhubung dengan orang lain dari seluruh dunia, namun penggunaan yang berlebihan dapat merusak hubungan sosial di dunia nyata.
Banyak orang dewasa yang mengalami kesulitan dalam berinteraksi secara langsung dengan orang lain karena lebih memilih berkomunikasi melalui media sosial. Hal ini dapat menyebabkan perasaan kesepian dan isolasi sosial.
BACA JUGA:Ternyata Tidur Dengan Rambut Basah Berdampak Buruk, Jangan Abaikan!
5. Penyebaran Informasi Tidak Benar (Hoaks)
Media sosial sering kali menjadi sumber penyebaran informasi tidak benar atau hoaks. Orang dewasa yang tidak selektif dalam menerima dan menyebarkan informasi dapat menjadi korban dari hoaks dan berkontribusi dalam menyebarkan informasi yang tidak akurat atau menyesatkan kepada orang lain. Hal ini dapat menyebabkan ketidakpercayaan dan konflik dalam masyarakat.
Penting untuk diingat bahwa media sosial bukanlah penyebab langsung dari dampak buruk yang disebutkan di atas, tetapi lebih pada bagaimana kita menggunakan platform tersebut.