Jarang Orang Tahu, Telur Rebus Ternyata Memiliki Segudang Manfaat, Ini Daftarnya!
Telur rebus ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh manusia--Radarkepahiang.id
- Menjaga Kesehatan Tulang
Adanya kandungan vitamin D dalam telur, membuat tubuh yang yang mengkonsumsi telur rebus semakin terhindar dari penyakit keropos tulang. Hal ini disebabkan kandungan vitamin D yang ada pada telur rebus, sangat membantu menjaga kekuatan dan kesehatan tulang.
- Meningkatkan Kesehatan Rambut
Selain itu, telur mengandung biotin yang dapat menjaga kesehatan rambut dan membuatnya berkilau. Sehingga mengkonsumsi telur rebus pastinya akan sangat membantu meningkatkan kesehatan rambut agar terlihat semakin berkilau.
BACA JUGA:9 Negara Ini Tolak Palestina Gabung PBB, Salah Satunya Pernah Jadi Bagian Indonesia!
Meskipun telur rebus memiliki segudang manfaat, perlu diketahui jika mengkonsumsinya harus tetap dalam jumlah yang moderat. Hindari konsumsi telur mentah karena hal tersebut dapat membahayakan kesehatan tubuh. Telur rebus adalah pilihan sehat yang dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan dengan baik.
Sumber:
- Share:
