PUPR Kepahiang

Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Ramadhan Menurut Ahli Gizi

Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Ramadhan Menurut Ahli Gizi

Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Ramadhan Menurut Ahli Gizi/--www.istockphoto.com

 

Melalui pola makan yang teratur, asupan cairan yang mencukupi, dan rutin berolahraga, seseorang dapat menjaga berat badan tetap sehat dan bugar selama menjalani puasa Ramadhan.

Sumber: