Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Ramadhan Menurut Ahli Gizi

Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Ramadhan Menurut Ahli Gizi

Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Ramadhan Menurut Ahli Gizi/--www.istockphoto.com

 

Melalui pola makan yang teratur, asupan cairan yang mencukupi, dan rutin berolahraga, seseorang dapat menjaga berat badan tetap sehat dan bugar selama menjalani puasa Ramadhan.

Sumber: