Tidak Makan Malam Menurut dr Zaidul Akbar Jadi Kunci Meningkatkan Kesehatan Tubuh
Tidak Makan Malam Menurut dr Zaidul Akbar Jadi Kunci Meningkatkan Kesehatan Tubuh/--Lahatpos.disway.id
Terakhir, dr. Zaidul Akbar memberikan perbandingan dampak konsumsi makan siang dengan kalori yang sama jika dikonsumsi pada malam hari. "Ketika Anda makan dengan kalori yang sama, nasib makanan tersebut ke dalam tubuh berbeda jika dikonsumsi pada malam hari. Lebih baik mengonsumsinya pada siang hari untuk manfaat yang optimal," tandasnya.
BACA JUGA:Salah Makan Timbul Alergi, Ini Cara Alami yang Ampuh Mengatasi Alergi Ala dr Zaidul Akbar
Sumber:
- Share:
