Kenali Ciri-Cirinya, Depresi Tinggi Pada Manusia Ditunjukan Dengan Tanda-Tanda Ini

Kenali Ciri-Cirinya, Depresi Tinggi Pada Manusia Ditunjukan Dengan Tanda-Tanda Ini

RK ONLINE- Depresi tinggi, juga dikenal sebagai depresi berat atau mayor depressive disorder, adalah kondisi mental yang serius dan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang. 

 

Mengenali ciri-ciri manusia yang telah mengalami depresi tinggi sangatlah penting untuk memberikan dukungan dan perawatan yang diperlukan. Berikut adalah beberapa tanda dan pertanda yang perlu diwaspadai:

 

1. Perubahan Mood yang Drastis:

Salah satu tanda paling umum dari depresi tinggi adalah perubahan mood yang drastis. Seseorang yang mengalami depresi mungkin merasa sangat sedih, putus asa, atau bahkan kosong tanpa alasan yang jelas. Mood yang terganggu ini berlangsung sepanjang hari dan berdampak pada kegiatan sehari-hari.

BACA JUGA:Rutin Lakukan 5 Kegiatan Ini di Pagi Hari Bisa Menurunkan Berat Badan Anda

2. Hilangnya Minat dan Kenikmatan:

Individu yang mengalami depresi cenderung kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya mereka nikmati, termasuk hobinya. Mereka mungkin merasa tidak tertarik melakukan kegiatan yang dulu menyenangkan dan tidak memiliki semangat untuk berpartisipasi dalam aktivitas sosial.

 

3. Gangguan Tidur:

Perubahan pola tidur yang signifikan bisa menjadi tanda depresi tinggi. Seseorang mungkin mengalami insomnia atau sebaliknya, tidur berlebihan. Gangguan tidur ini bisa memperburuk gejala depresi dan menyebabkan kelelahan fisik dan mental.

 

Sumber: