Bangun Tidur Mendadak Bikin Kepala Pusing Hingga Sempoyongan, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Bangun Tidur Mendadak Bikin Kepala Pusing Hingga Sempoyongan, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

RK ONLINE- Pernahkah Anda mengalami rasa pusing atau kepala terasa berputar saat bangun dari tidur atau duduk dalam posisi tertentu hingga sempoyongan?.

Jika ya, anda mungkin mengalami fenomena yang dikenal sebagai pusing saat bangun secara tiba-tiba atau dalam bahasa medis disebut sebagai postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS). 

Berikut ini adalah penyebab dan cara mengatasi pusing saat bangun tidur mendadak atau tiba-tiba:

BACA JUGA:Jangan Heran, Ketawa Paling Keras Adalah Pertanda Orang-Orang Yang Begini!

Penyebab Pusing Saat Bangun Tiba-tiba

Perubahan tekanan darah: Salah satu penyebab utama pusing saat bangun tiba-tiba adalah perubahan tekanan darah. Ketika Anda berdiri secara mendadak, darah tidak segera mencapai otak dengan cukup cepat, sehingga otak tidak mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup, yang akhirnya menyebabkan pusing.

 

Gangguan pada sistem kardiovaskular

Beberapa gangguan pada sistem kardiovaskular, seperti hipotensi postural atau gangguan irama jantung, dapat menyebabkan pusing saat bangun tiba-tiba. Gangguan ini dapat mengganggu sirkulasi darah yang normal dan menyebabkan gejala pusing.

 

Dehidrasi

Kekurangan cairan dalam tubuh dapat mempengaruhi volume darah dan tekanan darah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pusing saat bangun tiba-tiba. Penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, terutama saat beraktivitas fisik atau dalam kondisi cuaca panas.

 

Sumber: