Banner Pemkab Kepahiang

#tidur

Jangan Coba-Coba, Studi Terbaru Mengungkap Efek Buruk Bagi Kesehatan Jika Tidak Tidur Sepanjang Malam

Kesehatan

2 bulan

Jangan Coba-Coba, Studi Terbaru Mengungkap Efek Buruk Bagi Kesehatan Jika Tidak Tidur Sepanjang Malam

Tidak Tidur Malam, Ketahuilah Ini Dampak Buruk Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Kesehatan

2 bulan

Tidak Tidur Malam, Ketahuilah Ini Dampak Buruk Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Apakah Perlu Tidur Siang dan Apa Saja Manfaatnya, Begini Hasil Studi Terbarunya!

Kesehatan

2 bulan

Apakah Perlu Tidur Siang dan Apa Saja Manfaatnya, Begini Hasil Studi Terbarunya!

Ternyata Ini Alasan Kenapa Kebanyakan Tidur Justru Membuat Tubuh Lesu

Kesehatan

2 bulan

Ternyata Ini Alasan Kenapa Kebanyakan Tidur Justru Membuat Tubuh Lesu

Mau Tidur Nyenyak Tubuh Tetap Sehat, Hindari 7 Menu Makan Malam Ini

Kesehatan

3 bulan

Mau Tidur Nyenyak Tubuh Tetap Sehat, Hindari 7 Menu Makan Malam Ini

Tahukah Kamu Tidur Berlebihan Ternyata Bisa Jadi Gejala Masalah Kesehatan Serius

Kesehatan

3 bulan

Tahukah Kamu Tidur Berlebihan Ternyata Bisa Jadi Gejala Masalah Kesehatan Serius

11 Tips Efektif Bagi Insomnia, Mengatasi Susah Tidur Secara Alami Tanpa Obat

Kesehatan

3 bulan

11 Tips Efektif Bagi Insomnia, Mengatasi Susah Tidur Secara Alami Tanpa Obat

Salah Satunya Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan Mental, Simak Dampak Buruk Bagi Tubuh yang Kekurangan Tidur

Kesehatan

3 bulan

Salah Satunya Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan Mental, Simak Dampak Buruk Bagi Tubuh yang Kekurangan Tidur

Tanda-Tanda Tubuh Butuh Istirahat, Begini Waktu yang Tepat Untuk Cuti Kerja

Kesehatan

3 bulan

Tanda-Tanda Tubuh Butuh Istirahat, Begini Waktu yang Tepat Untuk Cuti Kerja

Mengapa Tenggorokan Sakit Saat Bangun Tidur, Apakah Ini Pertanda Penyakit?

Kesehatan

3 bulan

Mengapa Tenggorokan Sakit Saat Bangun Tidur, Apakah Ini Pertanda Penyakit?

Dada Sesak Saat Bangun Tidur, Hati-Hati Bisa Jadi Itu Pertanda Penyakit Berbahaya

Kesehatan

3 bulan

Dada Sesak Saat Bangun Tidur, Hati-Hati Bisa Jadi Itu Pertanda Penyakit Berbahaya

Tidur Yang Cukup Berpotensi Kurangi Risiko Kematian Dini, Ini Penelitiannya!

Kesehatan

3 bulan

Tidur Yang Cukup Berpotensi Kurangi Risiko Kematian Dini, Ini Penelitiannya!

Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Malam Hari Untuk Menjaga Kesehatan

Kesehatan

3 bulan

Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Malam Hari Untuk Menjaga Kesehatan

Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Ternyata Mampu Mewujudkan Tubuh Langsing

Kesehatan

3 bulan

Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Ternyata Mampu Mewujudkan Tubuh Langsing

Tanpa Perlu Tidur Siang, Begini Cara Lengkap Beserta Manfaat Waktu Istirahat yang Singkat

Kesehatan

3 bulan

Tanpa Perlu Tidur Siang, Begini Cara Lengkap Beserta Manfaat Waktu Istirahat yang Singkat

Kenapa Tidak Boleh Makan Sebelum Tidur, Ini Alasannya!

Kesehatan

3 bulan

Kenapa Tidak Boleh Makan Sebelum Tidur, Ini Alasannya!

Mungkin Ini Penyebabnya, Mengapa Tidur Tidak Nyaman dan Tanpa Rasa Nyenyak

Kesehatan

3 bulan

Mungkin Ini Penyebabnya, Mengapa Tidur Tidak Nyaman dan Tanpa Rasa Nyenyak

Habis Makan Jangan Langsung Tidur, Ini Dampak Buruk Tidur Setelah Makan Bagi Kesehatan

Kesehatan

3 bulan

Habis Makan Jangan Langsung Tidur, Ini Dampak Buruk Tidur Setelah Makan Bagi Kesehatan

Camilan Sehat Agar Tidur Berkualitas, Berikut Ini Pilihan Makanan yang Meningkatkan Kualitas Tidur Malam

Kesehatan

4 bulan

Camilan Sehat Agar Tidur Berkualitas, Berikut Ini Pilihan Makanan yang Meningkatkan Kualitas Tidur Malam

Mengapa Masih Merasa Ngantuk Padahal Sudah Tidur yang Cukup, Ini Penjelasan Berikut Solusinya

Kesehatan

4 bulan

Mengapa Masih Merasa Ngantuk Padahal Sudah Tidur yang Cukup, Ini Penjelasan Berikut Solusinya

Acam Kesehatan, Tidur Dekat Ponsel Ternyata Memiliki Berbagai Dampak Negatif

NASIONAL

4 bulan

Acam Kesehatan, Tidur Dekat Ponsel Ternyata Memiliki Berbagai Dampak Negatif

Memperhatikan Keseimbangan Tidur Itu Penting, Ini Tanda-Tanda Tubuh Kelelahan dan Kurang Istirahat

Kesehatan

4 bulan

Memperhatikan Keseimbangan Tidur Itu Penting, Ini Tanda-Tanda Tubuh Kelelahan dan Kurang Istirahat

Tips Menghindari Bermain Ponsel Saat Bangun Tidur, Kunci Kualitas Tidur yang Lebih Baik

NASIONAL

4 bulan

Tips Menghindari Bermain Ponsel Saat Bangun Tidur, Kunci Kualitas Tidur yang Lebih Baik

7 Tips Menjaga Kualitas Tidur, Salah Satunya Adalah Ganti Kasur Tidur

Kesehatan

4 bulan

7 Tips Menjaga Kualitas Tidur, Salah Satunya Adalah Ganti Kasur Tidur

Bangun Tidur Langsung Cek Handphone Ternyata Bisa Memicu Stress

NASIONAL

4 bulan

Bangun Tidur Langsung Cek Handphone Ternyata Bisa Memicu Stress

Terapkan Tips Bangun Pagi Ini, Tubuh Semakin Energik dan Segar Bugar

NASIONAL

4 bulan

Terapkan Tips Bangun Pagi Ini, Tubuh Semakin Energik dan Segar Bugar

Bolehkah Tidur di Mobil Saat AC Menyala, Ini Faktanya!

NASIONAL

4 bulan

Bolehkah Tidur di Mobil Saat AC Menyala, Ini Faktanya!

Dapat Mencegah Serangan Jantung, Ahli Kesehatan dr Zaidul Akbar Tekankan Pentingnya Tidur

NASIONAL

4 bulan

Dapat Mencegah Serangan Jantung, Ahli Kesehatan dr Zaidul Akbar Tekankan Pentingnya Tidur

Coba Sekarang, 6 Manfaat Bangun Pagi Untuk Kesehatan dan Produktivitas

NASIONAL

4 bulan

Coba Sekarang, 6 Manfaat Bangun Pagi Untuk Kesehatan dan Produktivitas

Jadi Simpul Meraih Kesuksesan, Ketahuilah 7 Kebiasaan Pagi Orang Sukses yang Layak Ditiru

NASIONAL

4 bulan

Jadi Simpul Meraih Kesuksesan, Ketahuilah 7 Kebiasaan Pagi Orang Sukses yang Layak Ditiru