Perbanyak Minuman Herbal
Cobalah untuk mengonsumsi minuman herbal seperti air rebusan atau seduhan kembang sepatu, karub, dan licorice yang dapat melindungi tubuh dari penyakit dan melembapkan tubuh.
Perbanyak Makan Buah yang Berair
Konsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air dan serat seperti semangka dan anggur untuk mengurangi rasa lapar dan haus.
BACA JUGA:Xiaomi SU7, Mobil Listrik Terbaru yang Mulai Dipasarkan 28 Maret 2024 Ini
Konsumsi Timun
Sayur-sayuran seperti timun mengandung kadar air yang tinggi dan dapat membantu menghilangkan dahaga serta mendinginkan tubuh.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, diharapkan umat Islam dapat menjalani puasa dengan lebih nyaman dan sehat. Tetaplah menjaga kesehatan dan jaga pola makan yang seimbang selama bulan suci Ramadhan.