- Menerapkan pola makan sehat dengan konsumsi makanan bergizi seimbang.
Bagi penderita penyakit tertentu seperti diabetes atau hipertensi, penting untuk mengikuti pengobatan sesuai anjuran dokter. Jika gejala kesemutan berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.
BACA JUGA:Cegah Penuaan Dini Hanya Dengan Perawatan Kulit yang Tepat