Cek Fakta! Teh Bunga Telang Memiliki Khasiat yang Ampuh Untuk Kesehatan Tubuh
RK ONLINE - Teh bunga telang Atau dengan nama latin Clitoria ternatea atau lebih dikenal dengan sebutan butterfly pea tea, memiliki khasiat unggul untuk kesahatan tubuh yang telah dikenal dalam pengobatan tradisional Ayurveda. Minuman ini terbuat dari seduhan kelopak bunga telang kering yang memiliki ciri khas bentuk seperti kupu-kupu dengan warna biru keunguan.
Dilansir dari beberapa sumber terpercaya, Antioksidan dalam bunga telang, terutama antosianin yang memberikan warna biru pada minuman, memiliki manfaat besar bagi kesehatan.
Antioksidan ini membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti kanker.
BACA JUGA:7 Tips Gym Agar Konsisten dan Membuat Hasil Terlihat Lebih Cepat
Selain antosianin, bunga ini juga mengandung senyawa lain seperti kaempferol, asam p-coumaric, dan delphinidin-3,5-glucoside yang membantu melawan peradangan, mencegah infeksi, dan mengurangi pertumbuhan sel kanker.
Khasiat teh bunga telang terletak pada beragam manfaatnya:
- Menunjang Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah: Teh bunga telang membantu mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol darah, serta menawarkan efek antitrombotik, mencegah pembentukan bekuan darah yang dapat menyebabkan stroke.
BACA JUGA:Tips Sehat Mengendalikan Asupan Gula dan Kebiasaan Mengonsumsi Makanan Manis
- Menurunkan Kadar Gula Darah: Kandungan antosianin dalam teh ini membantu mengatur kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes, dengan menghambat enzim pencerna karbohidrat.
- Perawatan Kulit dan Rambut: Antioksidan dalam teh bunga telang bermanfaat untuk perawatan kulit dan rambut. Bahkan, dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dibandingkan dengan obat yang umum digunakan untuk mengatasi rambut rontok.