Namun, penting diingat bahwa keguguran dapat terjadi hingga usia kehamilan 20 minggu, namun kebanyakan terjadi pada trimester pertama.
- Pengaruh Porsi Nanis yang Aman untuk Ibu Hamil
Meskipun manis dan lezat, penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan jumlah konsumsi nanas. Menurut penulis buku What to Eat When You're Pregnant, Rana Conway, mengonsumsi sekitar 7-10 buah nanas dalam satu minggu umumnya masih dianggap aman.
BACA JUGA:Coba Sekarang! Tips Terbaru Untuk Meningkatkan Pengikut dan Penonton TikTok
Namun, perlu diingat bahwa setiap ibu hamil memiliki keadaan yang unik, maka konsultasikanlah dengan dokter sebelum menambahkan nanas ke dalam pola makan harian. Hal ini penting karena kebutuhan nutrisi ibu hamil bisa bervariasi.
- Nanas Muda dan Keamanannya untuk Kehamilan
Terdapat kepercayaan bahwa nanas muda lebih berbahaya bagi kehamilan, namun, menurut Ilham, hal ini juga hanyalah mitos. Baik nanas muda maupun tua aman dikonsumsi selama penyajiannya bersih dan terjaga kebersihannya.
- Manfaat Nutrisi dalam Nanas untuk Kehamilan
Penasaran dengan manfaat nutrisi dalam nanas? Sebenarnya, konsumsi nanas bisa memberikan sejumlah nutrisi penting bagi ibu hamil. Jus nanas segar, misalnya, dapat memberikan vitamin C yang mendukung produksi kolagen dan pertumbuhan jaringan.
BACA JUGA:7 Tips Memulai Hidup Sehat Agar Terhindar dari Penyakit
Selain itu, nutrisi seperti zat besi dan folat dalam nanas juga membantu produksi darah serta mencegah cacat lahir tertentu.
- Cara Aman Menyajikan Nanas untuk Ibu Hamil