Untuk mengonsumsi nanas dengan lebih aman, disarankan untuk membatasi konsumsi nanas segar, misalnya dalam bentuk jus atau dicampur ke dalam menu salad. Jika ingin menghindari potensi masalah, pilihlah nanas dalam kemasan kaleng atau pembotolan yang telah melalui proses penghilangan sebagian besar atau seluruh kandungan bromelain.
- Mitos Lain seputar Makanan yang Dapat Memicu Keguguran
Ilham juga menjelaskan bahwa mitos seputar makanan lain yang bisa memicu keguguran seperti kedondong, rambutan, dan salak tidak memiliki dukungan ilmiah. Namun, selalu pastikan untuk mencuci buah-buahan tersebut sebelum dikonsumsi demi menjaga kebersihan dan kesehatan.
BACA JUGA:Melatih Kebiasaan Positif, 10 Tips Agar Tubuh Lebih Sehat dan Produktif
Dalam menjalani kehamilan, penting untuk selalu memperhatikan pola makan dan konsultasikan dengan dokter untuk memastikan keamanan konsumsi makanan tertentu. Semoga informasi ini membantu ibu hamil dalam memilih makanan yang aman dan sehat untuk kesehatan janinnya.