5. Teh Jahe
Teh jahe terkenal sebagai pembakar lemak. Parut jahe dalam air panas, biarkan sebentar, dan konsumsi saat hangat dengan sedikit jus lemon.
6. Jus Anggur
Kaya antioksidan dan nutrisi, jus anggur mengubah lemak penyimpan kalori menjadi lemak pembakar kalori. Meskipun tidak dianjurkan untuk minum jus buah sebelum tidur saat diet, segelas jus anggur murni dapat memberikan manfaat di malam hari.
Dengan memasukkan minuman ini ke dalam rutinitas tidur, dapat membantu mempercepat proses pembakaran lemak dan memperbaiki sistem pencernaan kita saat beristirahat
BACA JUGA:Cukup Tidur Saja, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Menurunkan Berat Badan dan Merontokkan Lemak