Gangguan Pencernaan
Beberapa orang mungkin memiliki masalah pencernaan tertentu yang membuat mereka lebih rentan terhadap sakit perut setelah sarapan pagi. Ini bisa termasuk intoleransi makanan atau sindrom iritasi usus.
Untuk menghindari sakit perut setelah sarapan pagi, cobalah untuk memulai dengan makanan yang lebih ringan dan meningkatkan porsi makanan Anda secara bertahap.
BACA JUGA:Makin Semangat dengan Resep Makanan Sarapan Pagi yang Mengenyangkan
Jika masalah ini berlanjut, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan nasihat lebih lanjut. Jangan lupakan pentingnya sarapan sebagai sumber energi untuk memulai hari dengan baik.