Tidak Perlu Diet, 5 Minuman Setelah Makan Ini Mampu Menurunkan Berat Badan dan Menghilangkan Perut Buncit

Tidak Perlu Diet, 5 Minuman Setelah Makan Ini Mampu Menurunkan Berat Badan dan Menghilangkan Perut Buncit

RK ONLINE - Seiring dengan usaha menjaga pola makan, beberapa minuman ternyata dapat membantu efektivitas penurunan berat badan dan mengurangi perut buncit. Berikut adalah beberapa minuman yang direkomendasikan setelah makan untuk membantu Menurunkan Berat Badan:

BACA JUGA:Menghindari 10 Kebiasaan yang Membuat Perut Buncit dan Meningkatkan Risiko Penyakit Kronis

Teh Hijau:

Kaya akan nutrisi dan antioksidan.

Mengandung katekin yang dapat meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.

Studi menunjukkan penurunan berat badan pada mereka yang mengonsumsi teh hijau secara berkala.

 

Kopi:

Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme.

Mendorong pembakaran lemak saat berolahraga.

Orang yang rutin minum kopi memiliki penurunan berat badan yang lebih konsisten.

BACA JUGA:Salah Satunya Sakit Jantung, Berikut Ini Bahaya Merokok Bagi Penderita Diabetes yang Wajib Diwaspadai

Teh Hitam:

Sumber: