Terbukti Ampuh, Berikut Tips Hindari Mengantuk Saat Mengemudi!

Terbukti Ampuh, Berikut Tips Hindari Mengantuk Saat Mengemudi!

RK ONLINE- Mengantuk saat mengemudi, merupakan salah satu penyebab kecelakaan lalu lintas yang paling sering terjadi.

Memang, mengantuk merupakan hal yang normal dan wajar bagi manusia. Namun jika mengantuk saat mengemudi, tentunya akan sangat berbahaya bagi diri sendiri maupun orang lain.

BACA JUGA:Sampai Lupa Cara Berbuat Dosa, Berikut 8 Tips Ampuh Agar Kamu Kecanduan Salat dan Semakin Bertakwa!

Maka dari itu, berikut ini radarkepahiang.id bagikan beberapa tips menghindari mengantuk saat mengemudi:

1. Istirahat yang cukup sebelum perjalanan

Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan jauh. Kurangnya tidur dapat menyebabkan kantuk saat berkendara.

 

2.Jangan mengemudi dalam kondisi lelah

Jika Anda merasa sangat lelah atau mengantuk, sebaiknya jangan memaksakan diri untuk terus mengemudi. Carilah tempat yang aman untuk beristirahat sejenak, tidur sebentar, atau mengganti sopir jika ada yang bisa mengemudi.

 

3. Hindari mengemudi pada jam-jam tertentu

Beberapa jam dalam sehari cenderung membuat seseorang lebih mudah mengantuk, seperti antara pukul 12.00 siang hingga 4.00 sore, serta antara pukul 12.00 malam hingga 6.00 pagi. Cobalah untuk menghindari berkendara pada jam-jam ini jika memungkinkan.

 

Sumber: